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Yoga Terapia Hormonal

Dia 15/07 Teremos Yoga Terapia Hormonal!

 

A Yoga Terapia Hormonal é uma técnica dinâmica, que utiliza asanas adaptados do Yoga com pranayamas específicos e bandhas, que tem como principal objetivo reativar a produção de hormônios femininos (estrogênio e progesterona).

Essa técnica foi criada há mais de 20 anos pela Professora de Yoga e Psicóloga Dinah Rodriguês, tendo resultados excelentes. É uma ténica especial para as mulheres com ovários policisticos, TPM, dificuldades para engravidar, climatério e menopausa.

O Workshop será ministrado pela Professora de Yoga Angela Moreira, especializada Em Yoga Terapia Hormonal(YTH), com formação em Yoga Integrado, Pilates Solo e Gyrokinesis.

De 9h às 12h

valor:120,00

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Contato: 96564-7000 / angelamoreirayoga@gmail.com

Vem!

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Transformando seu Interior

Dia 28/06 teremos Transformando seu Interior com Clarisse Stainbach às 19:30!

Cinco coisas – BPSP – Pesso Boyden System Psychomotor
Criado em 1961, por Albert Pesso e Diane Boyden-Pesso, o Pesso Boyden System Psychomotor (BPSP) é um sistema terapêutico utilizado para a reeducação emocional. A BPSP cura os déficits emocionais utilizando processos denominados “estruturas e microtracking”, que ajudam os pacientes a identificar déficits emocionais e criar “novas memórias”. Essas “novas lembranças” proporcionam o cumprimento das necessidades básicas de desenvolvimento na fase infantil que na prática não foram oferecidas: Lugar, nutrição, apoio, proteção e limite.
É possível na vida adulta reestruturar internamente essas memórias, trazendo ao sistema emocional as necessidades que ele precisa para despertar seu potencial.
A ausência da nutrição emocional por exemplo, deixa impregnado no corpo emocional da vida infantil uma carência que pode levar a uma incapacidade de lidar com os desafios na idade adulta.

Cinco compromissos – Filosofia tolteca – Don Miguel Ruiz
• Seja impecável com sua palavra;
• Não leve nada para o lado pessoal;
• Não tire conclusões;
• Dê sempre o melhor de si;
• Aprenda a ouvir.
Teremos uma conversa sobre os cinco compromissos da Filosofia tolteca, o que eles impactam na vida prática e como podemos mudar essa nova forma de ser dentro de nós, rompendo as crenças que impedem nosso crescimento com responsabilidade e liberdade, trazendo para o dia a dia questões e situações vivenciadas por todos nós para nosso aprendizado na prática.

Haverá vivência para colocarmos em prática os assuntos compartilhados.

 

O evento é aberto para todas as pessoas e por contribuição consciente.

Vem!

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Meditação

No Encontros e Reencontros da próxima quarta (21/06) teremos meditação guiada pela professora Aline Lisboa Martins às 19:30!

Neste encontro, conversamos sobre métodos e compartilhamos ideias. Descobrimos ações conscientes ou inconscientes que nos afastam do nosso centro. Praticamos em conjunto nossas posturas diante dos acontecimentos. Experimentamos nossas diversidades e revelamos nossa HUManidade. Mergulhamos um pouco mais no infinito de nós mesmos e redescobrimos um pouco mais do nosso ser. Com sorte, vivenciamos o prazer de ser quem somos dentro do nosso universo no eterno movimento da Vida!

Só existem dois dias no ano que nada pode ser feito. Um se chama ontem e o outro se chama amanhã, portanto hoje é o dia certo para amar, acreditar, fazer e principalmente viver.” (Dalai Lama)

esqueça o passado, imagine um futuro fabuloso e…
venha desfrutar o presente conosco no SaraswatiStudio de Yoga.
Meditação… ViVA as dádivas de SER quem vc é aqui e agora!!!

O evento é por contribuição consciente, a pessoa participa e paga se puder e o quanto quiser. É aberto para todas as pessoas.

Venham!

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Trabalho Interior

Nos dias 30 de junho, 1 e 2 de julho teremos Trabalho Interior com Gaetano Pedulla!

Dia 30/06 – Palestra A Ciência do Espírito
Dias 1 e 2/07 – Práticas intensivas

* Sab, 01 de julho:
9:00 – 10:30: harmonização piscoemocional com dança
10:30 – 12:00: respiração básica
12:00 – 14:00: almoço (leve, de preferência, sem carne)
14:00 às 17:00: trabalho interior com técnicas
* Dom, 02 de julho:
9:00 – 10:30: harmonização psicoemocional
10:30 – 12:00: respiração básica
12:00 – 14:00: almoço (leve, de preferência, sem carne)
14:00 – 17:00: trabalho interior com técnicas

A participação no intensivo deve ser integral (sáb e dom);
A participação nas meditações noturnas é livre (qualquer um dos dias ou mesmo todos!)

Vem!

 

 

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Yoga Nidra

Encontros e Reencontros!

Quarta-feira, dia 7/06 às 19:30 teremos Yoga Nidra com o professor Marcos José Aguiar.

“A prática do “sono do yogi”, ou Yoga Nidra, deixa o corpo e a mente profundamente relaxados, num estado convidativo ao pleno bem-estar. É para todos que desejam desestressar, fortalecer sua concentração, dormir melhor e reequilibrar seu corpo e psique.

Nesta prática simples, mas profunda, destensionamos o corpo físico com alongamentos básicos, e pacificamos a mente com exercícios de respiração (Pranayamas), seguidos por um restaurador relaxamento prolongado. Fechamos a sessão lembrando as técnicas que podem ser facilmente praticadas pelo participante no dia-a-dia.”

O evento é por contribuição consciente, a pessoa contribui se puder e com o valor que desejar.
As vagas são limitadas, ligue para o Studio e garanta a sua!
Todos são bem-vindos!

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Yoga em Família

Dia 9/6 teremos Yoga em Família com a professora Marcela Grozdea às 18:15!

O evento é aberto para todas as pessoas e por contribuição consciente.

Vagas limitadas!

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